Здоров'я

Бігаємо правильно: поради початківцям

Як почати бігати, яке спорядження для цього знадобиться та чому важливо брати участь у забігах

Містяни, підпишіть декларацію!

Майже 80% львів’ян підписали декларацію з лікарем: тих, хто не встиг, просять не зволікати, бо держава припиняє фінансувати пацієнтів без декларацій

Щоденна користь

Споживання фруктів та овочів покращує психічне здоров’я

Шоколад: обираємо корисний

Як правильно підвищувати “дозу” шоколаду – поради дієтолога

А скільки годин спите ви?

Додаткова година сну покращить настрій

Зайва вага у дитини: коли непокоїтися

Педіатри радять частіше зважувати дітей, аби не допустити ожиріння

Як зробити піст корисним

Споживайте менше м’яса, віддавайте перевагу овочам, грибам і кашам

Весна без болячок!

Чому весняної пори ми й далі хворіємо та як уникнути сезонних недуг? Відповіді на ці запитання “Львівська Пошта” шукала у терапевта, відомого дієтолога та кваліфікованого і авторитетного педіатра

Хороший сімейний лікар: хто він і як працює?

Наскільки важливим є вибір сімейного лікаря для кожної родини, які питання тепер він може вирішувати, а які хвороби лікувати, а також чи повинен лікар, з яким уклали декларацію, бути на зв’язку 24 години на добу. Історії матусь

Емоційне вигорання: як запобігти

Відсутність мотивації, зниження продуктивності, постійна дратівливість – які ще ознаки емоційного вигорання та як можемо допомогти собі у цьому стані

Вакцини є, потрібне бажання щепитися

На Львівщині розпочали “спецоперацію” із вакцинації учнів проти кору. За три тижні у школах і амбулаторіях поблизу шкіл планують щепити 50 тисяч невакцинованих дітей

Дбайте про свій організм і будете щасливі

Кому варто відмовитись від споживання продуктів з вмістом глютену і як правильно худнути без шкоди для здоров’я

Тут буде комфортно народжувати

Акушерсько-гінекологічне відділення Бродівської центральної районної лікарні незабаром прийматиме перших породіль

“Маємо докласти максимум зусиль, аби люди отримували якісну медичну допомогу”

Ірина Микичак, керівник департаменту охорони здоров’я Львівської ОДА, – про зміни в 2018-ому у медицині Львівщини та пріоритети в 2019-ому

Ми – те, що ми їмо!

Чому варто повністю відмовитися від солодощів і копченостей та як не потрапити в харчові “пастки”, які розставляє вегетаріанство і веганство

Хоч зелені, проте корисні

Кому потрібно звернути увагу саме на зелені банани та чому вони корисні

Планка: чим корисні вправи

Щоденна планка врятує і спину, і нервову систему

Вітамін D: чи потрібен він для профілактики

Яким чином цей вітамін впливає на здоров’я та чи можна його вживати профілактично

Йододефіцит: що варто знати?

Недостатність йоду в організмі може призвести до депресії, погіршення пам’яті, слуху, порушення обміну речовин і навіть раку щитоподібної залози

Їжа лікує, їжа вбиває

Молочні продукти та кава займають значну частину раціону сучасної людини. Чи справді вони шкідливі і кому таки варто перестати їх вживати

Кір атакує з новою силою!

Через високий рівень захворюваності на кір та низький рівень вакцинації з лютого учнів Львівщини щепитимуть у школах
1.3264 / 4.32MB / SQL:{query_count}