Слухайте музику і працюйте

Для концентрації уваги та покращення настрою потрібно слухати звуки природи

Музика стала вагомою частиною життя багатьох людей, які працюють не лише в офісах. Добре підібрана музика допомагає розслабитися, заснути, займатися спортом та, звичайно, працювати, пише ScienceDirect.
Саме тому науковці з Бірмінгемського університету провели дослідження і дійшли висновку, що музика допомагає виконувати монотонну роботу. Чи то перевірка електронної пошти, чи заповнення таблиці, музика підвищує швидкість виконання цих завдань. Якщо ж говорити про складніші завдання, то тут необхідний ретельніший підбір музики. Дослідження американських учених підтверджує той факт, що для концентрації уваги та покращення настрою потрібно слухати звуки природи. А от слухати улюблену музику потрібно тоді, коли ти ще не став профі.
Інструментальна музика допоможе тим, що надто вдумуються у слова пісні і тому постійно відволікаються.
Своєю чергою, канадські учені переконані, що музика бароко допомагає ліпше працювати. В результаті експерименту люди краще проходили IQ-тести під динамічну музику.
До того ж визначили ідеальну гучність музики – нею є середня. Як достатня, так і більша гучність сприяє абстрактному мисленню, а надто гучна музика є перешкодою для обробки інформації мозком.
коментарі відсутні
Для того щоб залишити коментар необхідно
1.2188 / 4.34MB / SQL:{query_count}