Ставати під душ щодня не варто

Не треба приймати душ щодня – така звичка збільшує ризик виникнення небезпечних для здоров’я і життя інфекцій та знижує ступінь зволоження шкіри, робить її більш сухою і потрісканою, що, своєю чергою, відкриває доступ бактеріям

Багато людей щодня стають під душ, помилково вважаючи, що так вони знижують ризик підхопити різні недуги, пише nashamama.com.
Насправді щоденний душ не робить нічого, окрім усунення не надто приємного запаху тіла. Шкіра людини містить цінні речовини, що виробляються природним чином, тому їх змивання гарячою водою порушує баланс «хороших» бактерій, які підтримують імунну систему людини.
Ефективним для здоров’я і безпечним для підтримки цього бактеріального балансу є приймання душу із періодичністю два-три рази на тиждень. Природно, що в спекотні дні, коли люди рясно пітніють, душ можна приймати частіше, але не варто використовувати для цього сильні мийні засоби та гарячу воду. Іноді буває достатньо сполоснути тіло водою.

коментарі відсутні
Для того щоб залишити коментар необхідно
0.7824 / 4.33MB / SQL:{query_count}