Обережно: тонка крига!

Що робити, якщо ви провалилися під лід, і яких заходів варто вжити, якщо стали очевидцем такого інциденту

Порівняно з минулими роками, зима 2020-го дуже тепла. На термометрі ми вкрай рідко бачимо температуру нижче -10°C. Та навіть попри це зима час від часу нагадує про себе: смертоносні ожеледиці на автомобільних шляхах та вітроломи, які звалюють дерева просто посеред пішохідних частин міста. Лише за період із 8 до 9 січня до львівських лікувальних установ із травмами, отриманими на вулицях міста, звернулося 87 осіб, повідомили в управлінні охорони здоров’я Львівської міськради. Крім цього, небезпека чекає на водоймах, вкритих тонким шаром льоду.
Нещодавно львів’янка Наталя висловила подяку рятівникам її 12-річного сина, який провалився під воду на озері Погулянки. «Хочу щиро подякувати хлопцям, які врятували мою дитину. Мій син-підліток ледь не втопився в холодній воді озера на Погулянці. Як сказав чоловік, що просто пройшов повз, хлопців-рятівників було двоє, з ними дівчина. Не дивлячись на те, що дитина була мокра наскрізь, вони привезли її додому на власній машині», – наголосила жінка.
Тому «Львівська Пошта» хоче нагадати своїм читачам про правила безпеки на водоймах взимку, а також розповімо, як себе поводити, якщо ви стали учасником або ж очевидцем того, що хтось потрапив у небезпеку.

Паніка – перший крок до загибелі

Працівники служби надзвичайних ситуацій наголошують: небезпека провалитись під лід переслідує і дорослих, і дітей. Перших до цього найчастіше підштовхує небезпечне хобі – зимова риболовля, другі керуються банальною дитячою цікавістю безкоштовної ковзанки.
«Нині наша зима, як не зима. На водоймах утворюється дуже тонкий шар льоду, який не є стійким. Та деколи розуміння цього навіть не призупиняє справжніх ентузіастів своєї справи. Маю на увазі рибалок. У такі моменти дорослі люди поводять себе, як діти. Вони не мають страху, бо занадто впевнені у собі. Ними керує цікавість. Вони думають, що ступлять на лід і все буде добре. Але деколи це має протилежні наслідки», – каже Віталій Туровцев, начальник пресцентру головного управління ДСНС у Львівській області.
У людини, яка опинилась у крижаній воді, перехоплює дихання, а голову ніби здавлює обручем. Щоб вберегтися від смертоносного холоду, наш організм вмикає захист – починається сильне тремтіння. Завдяки цьому ми ненадовго зігріваємось. Згодом цього тепла стає недостатньо, температура тіла знижується до 30 градусів. Тремтіння припиняється, і організм дуже швидко охолоджується. Дихання стає нечастим, пульс сповільнюється, артеріальний тиск падає. Смерть людини, яка несподівано опинилася в холодній воді, настає найчастіше через шок, який розвивається протягом перших 5-15 хвилин після занурення у воду, або порушення дихання.
Зі слів співрозмовника, якщо ви провалилися під лід, найголовніше зберігати спокій, не панікувати та вирішувати цю проблему поступово. «Паніка – це перший крок до загибелі. Коли людина у такому стані, то не контролює себе, тож дії її нелогічні», – наголошує Віталій Туровцев.
Насамперед потрібно по можливості зняти з себе весь верхній одяг, адже він набирає воду, стає досить важким та лише тягне вас на дно. Далі потрібно широко розкинути руки по краях льодового пролому та намагатись не зануритись із головою.
«Важливо не робити різких рухів, коли вибирайтеся. Поступово витягайте на поверхню ноги. А тоді відкочуйтесь до берега», – додає співрозмовник.
Людині не можна довго перебувати у холодній воді. Наслідком цього є переохолодження. І виходити з цього стану також потрібно правильно, поступово. Важливо якомога швидше дістатись до теплого місця, а там розтерти тіло, переодягнутись у сухий одяг і випити теплого чаю.

Якщо стали очевидцем, то…

«Якщо на ваших очах на льоду провалилася людина, звісно, спершу викличте службу порятунку. І лише після цього по можливості надавайте допомогу самотужки. Хочу наголосити на важливості словосполученні «по можливості». Нерідко люди переоцінюють свої вміння і лише ускладнюють ситуацію до приїзду рятівників», – акцентує Віталій Туровцев.
Та якщо ви все-таки впевнені, що можете допомогти – поводьтеся згідно з правилами порятунку.
З огляду на сьогоднішню погоду врятувати людину на водоймі набагато простіше, ніж коли вода повністю вкрита кригою. Якщо ви заплановано вирушаєте до води, краще брати зі собою довгу мотузку, щоб у разі небезпеки мати можливість надати допомогу. У нагоді також можуть стати ремені та шарфи, які можна пов’язати та кинути у воду, щоб людині було легше вибиратись з-під криги.
«Якщо інцидент трапився на вкритій льодом поверхні, то потрібно підкласти під себе лижі, дошку чи фанеру. Це збільшує площу опори. По цій дошці потрібно лише повзти, широко розкидаючи руки. У жодному разі не ставайте на дошку ногами! Ще важливо не підповзати до самого краю ополонки. Інакше у воді опиняться вже двоє. Тож варто кинути людині мотузку, шарф чи ремінь», – розповідає Віталій Туровцев.
Зі слів Віталія Туровцева, найголовніше правило, яке вас убезпечить від лиха – не виходьте на лід, яким би «спокусливим» він не був!

Не забуваймо про власну безпеку і на Водохреща!

19 січня багато українців вже звично приходять до водойм своїх міст або сіл, щоб разом відсвяткувати Водохреща, занурившись у крижану воду. Проте небагато людей готується до цього, що є великою помилкою. Зі слів терапевта Наталії Мазур, в ідеалі загартовуванням варто займатися весь рік, проте якщо ви цього не робили, готуватися бажано заздалегідь до пірнання в холодну воду.
Військовий пенсіонер Богдан розповідає, що у молодості любив занурюватись із друзями у ополонку на Водохреща. Сьогодні зізнається, що про такі вчинки шкодує. А радше шкодує про свою необачність.
«Занурення у крижану воду – неабиякий стрес для організму. Особливо якщо він не підготовлений до цього, не загартований. Якби сьогодні я міг дати пораду собі колишньому, то сказав би перед зануренням в ополонку проконсультуватись із лікарем. Нині через це дуже часто страждаю від судом», – наголошує пан Богдан.
Лікарі забороняють занурюватись у воду на Водохреща людям із хворобами серця та судин, із хронічними захворюваннями сечостатевої, дихальної систем і носоглотки в стані ремісії, з температурою тіла понад 37 градусів, вагітним, епілептикам і людям зі судомними захворюваннями, з будь-якою хворобою в гострому стані, туберкульозом, цукровим діабетом, а також дітям.
«А саму підготовку до занурення варто розпочати із контрастного душу. Перші дві хвилини постійте під теплим душем, потім переходьте на холодний, але поступово. Починайте з ніг, згодом піднімайте душ вище – до литок, рук, кінцівок. Зробіть це кілька разів у кілька прийомів – зранку, в обід і ввечері, збільшуючи потроху тривалість стояння під душем, – каже лікар. – Вийшовши з ванної кімнати, загорніться в теплий халат, надягніть теплі шкарпетки і випийте теплого трав’яного чаю».
Пірнати не можна ні голодним, ні ситим – останнє споживання їжі має бути за годину до занурення у воду. Також терапевт застерігає: ні до пірнання, ні одразу після нього вживати спиртне не можна!
Вже біля ополонки обов’язково пам’ятайте:
– перевірити, чи неподалік є рятувальники і медики, які зможуть надати першу допомогу;
– роздягайтесь перед зануренням повільно. А коли знімаєте кожен шар одягу, активно рухайтеся: присідайте, стрибайте;
– знімайте взуття насамкінець або ж узагалі заходьте в ньому у воду;
– не занурюйтеся у воду з головою, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку;
– перебувайте в ополонці 10-15 секунд – трьох занурень цілком достатньо;
– якщо з вами дитина, пильнуйте її під час занурення в ополонку;
– після виходу з води не тримайтеся голими руками за металеві поручні, краще скористайтеся сухим рушником;
– після виходу швидко розітріть тіло рушником, одягніться у теплий одяг, зробіть зарядку та випийте гарячого чаю;
– пам’ятайте, що перебування у крижаній воді у незагартованих людей може спричинити загальне переохолодження організму та холодовий шок.

Ожеледиця на дорогах: львів’ян просять бути обережними 

Більшу частину території області та міста вкрила ожеледиця у зв’язку із випаданням дощу на холодну поверхню при мінусових температурах. 
Департамент з питань цивільного захисту ЛОДА просить львів’ян утриматись від подорожей власним автотранспортом або бути особливо уважними та дотримуватись Правил дорожнього руху.
«Не забувайте про ремені безпеки, дотримуйтесь безпечної швидкості та дистанції. Уберегтися від травм під час ожеледиці можна, дотримуючись простих правил поведінки», – зазначили у департаменті.
Дотримуватись деяких правил радять і пішоходам. Зокрема, просять:
– правильно обирати взуття, з глибоким протекторним малюнком на підошві;
– ходити тротуарами, посипаними піском або сіллю, чи по непритоптаному снігу на внутрішньому краю тротуару та не поспішати.
Також департамент дав декілька практичних порад:
– ступаючи на лід, максимальне навантаження робіть не на п’яту, а на носок;
– не тримайте руки в кишенях – це підвищує ймовірність не лише падіння, але й отримання тяжких травм, особливо переломів;
– бережіться ковзанок, припорошених снігом, ходіть освітленою частиною тротуару, не перебігайте проїзну частину дороги: гальмівний шлях автотранспорту під час ожеледиці значно збільшується;
– під час танення снігу та льоду дуже небезпечними є бурульки. Аби уникнути травм від них, не ходіть близько під стінами будинків;
– при сильній кровотечі від травмування зав’яжіть шарф, хустку, ремінь на 10-15 сантиметрів вище місця пошкодження, паличкою сильно закрутіть їх. Травмованого необхідно відвезти в лікарню протягом години, якщо він перебуває на холоді; протягом півтори години, якщо він у теплі. Коли за цей час потерпілого не доставлено в лікувальний заклад, джгут розпускають, передавлюючи артерію вище рани, а через 8-10 хвилин знову закручують.
коментарі відсутні
Для того щоб залишити коментар необхідно
0.7080 / 4.18MB / SQL:{query_count}